やっちゃった

今日は、普通に寝るはずが家にカッターがあるのを思い出し、軽くミミズ腫れで満足するつもりがエスカレートして同じ所を何回もひっかく内にまた傷を作ってしまった。

夫にバレるのも時間の問題だが、とりあえず傷ガードを貼って明日まで凌ぐつもり。
明日は母が来てくれる日。

唯一のストレス発散の過食も出来ず、暴力的で凶暴な感情を抑えきれずにやってしまったって感じかな。

今週の土曜は久しぶりに夫の家族に会う日。
手首の傷を隠すため、通販で長長袖のチュニックワンピを購入した。

顔色は最近は良いと言われているので、元気な仮面をかぶって頑張ろうと思う。

今までは、ストレスは酒で解消していたが、今酒を飲むと薬の影響がタガが外れるのか3杯くらい飲むと夜は必ず発作的な症状がでるような気がする。

もう、自分が何をしたらわからない状態。
内に秘めている悪意の塊を開放したらもう、自分が何をするかわからない。

人を傷つけるくらいなら、自分がボロボロになって抑えてもいいじゃないかと何気に投げやりになってる時が多い。

治そうと思う気が無いわけじゃなく、先へ進む道がわからない。

今度、親に思いっきりビンタでもしてもらおうかな、猪木の『愛のビンタ』のように。
私は、今の自分を変えたい。

でも、変え方がわからない。
その繰り返しで自爆しているのかもしれないですね。