痛い

昨日、毎月の生理が始まった。

前回は結構遅れてた。

うつが悪化しだした始めての時は、PMSとうつの症状で『30代もう二度と体験したくない出来事』の上位に入ったよ。

先月は、月経2週間前から朝から夕方まで、鬱々がひどいし、体は動かないし、発作も頻繁だったしイケてなかった。


今月は、かなり痛い。

30代になってから段々酷くなっていくような気がする。

今日も夕食後から痛み出して、鎮痛剤飲んで、いつもは結構長い時間効くんだけど、

今回は薬の効きが悪いのかわからないけど、０時過ぎに寝て、痛みでさっき起きた…。

で、きなこ牛乳飲みながら書いてます。

初日と明日の２日間が一番キツイ。

しかも明日は、クリニックの受診日。

明日は、ナロ○エースじゃなく、○ブの方を飲もうっと。