自傷の理由。

人間って本当に未知の領域だと感じる。

去年、うつになる前は、リストカットをする人の事が理解できなかった。
どうして、自分の身体を傷つけるのかって。

でも、うつになって自分がリストカットをして考えが全く変わった。
リスカをしてる人達の理由はさまざま。

私のように、心の病気になってリスカする人は、寂しさ、怒り、苦しみ、悲しみ、色んな感情が入り混じり自分の身体を傷つけてしまう。

血を見るとホッとしたりもしたし、自分の中に流れている血を見たいと思ったりもして傷つけた事もある。

うつが酷かった時は、本当に自殺したい思いで切った時もあったし、不甲斐ない自分に対する罰として切った時もあった。

今も、リスカしたいなって思う感情が湧き上がってくる。
でも、過去の数え切れない傷を見ると我慢出来るようになった。

その分、毎日一回は過食嘔吐してるけど。

リスカしてた時は、もっともっと!!ってめちゃくちゃに切ったり、同じ所をジワジワと何度も切ったり。
でも、半分の理性が致命傷になるほどの傷を作るのを拒否してたから、指はちゃんと動くし、縫うほどの傷も作ってない。
でも、赤く線が入った傷が無数にあるけど。

最後に剃刀で4、5回切った傷が一番目立つかな。


理由もあったり、なかったりしたけど、今でも苦しいし、悲しいし、寂しいし、辛かった。

抱きしめて欲しい。

手を握って欲しい。

頭や髪を撫でて欲しい。

身体に触れて欲しい。

生きているんだなって、感じさせて欲しい。
生きてもいいんだよって思わせて欲しい。

夫には最初に言ったけど、発作の時だけ、手を握ってくれる。
それ以外はほとんど触れ合ったりはしない。

だから私は愛犬を抱きしめる。
毛を撫でる。
優しい言葉をかける。

愛犬のうっとりした顔を見ると私も嬉しい。
愛犬は私。
私がして欲しい事を愛犬にしている。

それでも、幸せを感じる。
今は、それでいいんだと思う。

以前のように剃刀で腕を傷を付けてホッとしたり、落ち着いたりするよりは…。