夫へ

昨日のカウンセリングの先生が主人にアドバイスとして、手を握ってあげたりハグなどをしてボディタッチのコミュニケーションをしてみて下さい。と言ってくれた。

私も夫がいるのに抱き合ったり手をつないだりはほとんどしていなかった。
うつの発作の時だけは、抱きしめてくれたり、手を握ってくれたりしてくれる。
最近は、発作がないだけに全く触れ合ったりしていない。

一緒に住んでいるのに温もりが欲しいと嘆いている既婚女。

私は、家に居る時の夜中が嫌い。
静かなのも嫌なので、リラックスできるCDをリピートして聞いている。
家の愛犬は愛想なしなので、私の事は知らんふりで寝てる。

眠くなるまで暇なので、愛犬の寝顔観察と心臓の鼓動を聴いたりする。
愛犬が生きているが伝わる実感。

夜中、不安になった時やリスカしてしまいそうな時は、寝ている夫の横に寝そべり手を握り、夫の鼓動を聴く。
夫が生きているという実感。

それじゃ私は？

愛犬や夫のように鼓動を刻んでる？
誰が確かめてくれるのですか？
私にも生きている証を証明してください。

そうじゃないと、身体は鼓動を刻んでいても心が死んでしまうような気がして怖い。
もっと付き合っていた頃のように寄り添ってください。
愛情を注いでください。

枯れそうな花に水をください。