夜更かし

夜更かしが続いてる。

以前は、同じ時間に寝て同じ時間に起きる良い傾向だったのに、今はバラバラ。

昨日は、レンタルしたDVDを観て寝ようと床についたはいいが、追いたてられるような焦燥感が襲ってきて目を瞑ると余計にひどくなる。

起きて寝酒をしようと思い、焼酎をジュースで割ってちょこっと飲みながらタバコを一服。
それでも焦燥感が消えない。

どうしたらいいか、どうすればなくなるのか。

さっき、安定剤を飲んだばかりなのに効いてないのはお酒のせいか過食のせいか？

その内に、少しづつ我を忘れて意味不明な行動をしていた。

頭を振ったり、縦横に揺らしたり、自分で自分がコントロール出来ない。
昨日はもっとひどかったから、とりあえず必死で横になり、愛犬の寝顔をジッと見て時には触れたりを繰り返していると少しづつ『私』が帰ってきた。

時計を見ると夜中の４時半。
でも眠れないので眠気が来るまで横になっていた。

あの焦燥感は嫌い。
せかされているような、追い込まれているような、心が渇いていくような。

今夜もまたやって来るのかな、過食とリスカと焦燥感が。