頭痛

昨日は主人のリクエストで夕食に居酒屋へ行った。

私は、ビール１杯、チューハイ２杯を飲んだ。
その後帰りに、ミス〇ードーナツへ行きドーナツを買って帰って帰宅していっぺんに全部食べた。
それと、アイスとチョコパイをがっつり食べていざトイレへ。

でも、連チャンで過食してるから中々出ない。
必死で頑張ったけど、あまりすっきりせず落ち込んだ。

落ち込むなら最初から食べるなって思うけど、最近歯止めが利かない。
お酒をお店で飲んで、しゃっくりが止まらなくて余計酔いがまわったのか、夫との家での会話もいつ寝たのかも思い出せない。

さっき目が覚めたら頭痛がひどかった。

一体、私は何がしたいんだろう。
何をそんなバカなことしてるんだろう。
最近うつもひどいし、自傷も増えた。

気ばかりが焦ってる。
何も変わらないのに。

また寝なおして、すっきりした気分で起きれたらいいな。