起床

夫を見送った後、ベッドの中でヒーリング音楽を聴きながらDSでゲーム。

その後、眠ったはいいけどほどんど寝た気がしないまま起床。

クリニックの午後１時までは予約制なので、遅刻してはいかんと目覚まし2個セットしたが、

結局鳴る前に起きちゃった。


ほんと最近いい睡眠とってないなぁ。

怖い夢もよくみるし、起きた後も頭痛と肩こってるし。

うつ病になる前は、爆睡してたのに。

あの頃のように爆睡したいです。


それじゃぁ、準備してクリニック行ってきます。