久しぶりの過食

昨日は、夫が眠った後に過食した。

でも、何か以前と違ってあんまり食べれなかった。
大きなパンとクッキー１箱。
それだけで満足とお腹いっぱいになった。

精神不安定が低下しているのか、ピルや抗うつ剤の効果か、たまたまか。

痩せたいと思いながら吐かずに食べてもいっかと思う自分も芽生えつつある。
うつになってからもうすぐ１年になろうとしてる。

もしかしてと期待しながらも不安で眠れなくなったり、理由もなくムカついたり、悲しくなったり、不安になったり。

でも、漫画読めれた。
面白いと思った。
一冊読むのが限界だけど、嬉しかった。

そういう気持ちを持てた事が嬉しい。

過食嘔吐も回数が減った。
小さな小袋パックで満足できるように少しずつなってきた。


過食嘔吐は辛い。
食べている時は無我夢中。
そしてお腹がパンパンになってトイレで吐く。

その後の罪悪感がめちゃ辛い。

過食症になった人にしかわからない気持ち。
どうすれば治るかもわからずに衝動に突き動かされまた繰り返す。

私もその中の一人。
この悲しい連鎖を断ち切ってくれる先生っているのかな？

私の先生は、長い目で何度も同じ事を言ってくれていた。
過食嘔吐で悩んでる人、自分の身体を傷つけている人。

『もういいや、何かしたくなくなってきた。』
って思える日がきますように。
私もそう思える日がきたらいいな。