私には合いました。

以前紹介したサイト「天使のやすらぎ」でまた「究極の眠れるCD」を購入。

到着したので、さっそく眠剤を飲んで聴く事にしました。
私的感想ですが、今までの中で一番私には合ってました。
いびきみたいな音が聞こえてきて最初ビックリしましたが、慣れてくると結構心地良いです。
音もながら聴きでも不快じゃなかったです。

聞きながら活字を読むとより効果的で、本の文字がボヤけて来たら眠れそうなサイン。
電気を消して音楽に耳をすましているといつの間にか寝てました。

でも、「朝が快適」などはなく、何度も目が覚め、また寝ると事が多いですが（体調にもよりますが）、入眠困難な方にはお勧めかなと思います。

後、アマゾンで「６分半で眠れる！快眠セラピーCDブック」という絵本のような本と、セラピーCDがセットになっているのも購入しましたが、私にはあまり効果は…。
著名なアーティストが参加しているCDなので、気になる方はどうぞ。

後、アマゾンでも「究極の眠れるCD」等ヒーリング系CDも販売している事を今知ったので、送料を浮かせたい方は、そちらの方でもお買い求めいただけます。

次は、本なども購入したので、そちらも紹介していこうかと思います。