パニック発作再び

ほぼパチンコ依存症の私。

夜の方が出やすかったのに味をしめ、母親に夫の夕食の準備を任せてパチンコへ。
夫から『今から帰る』メールがきたので、『コンビニに行ってるって言うといて』って母親に送ったつもりが夫に送信してた。

それから家で一悶着。
別れる話を二人でしていた時、突然胸が苦しくなって発作へ。
夫もびっくりした様子で母親を呼び、母親が宥めてくれて過呼吸は収まった。

夫や母親には内緒だけど、パチンコをしないよう戒めでリスカした。
あんまり切れない剃刀で切ったからあまり血はでず済んだ。
右手を見ると行っては駄目だよってわかるように、私だけの秘密。

最近リスカをしてないから二人は気が付いてない。
これで、他に楽しみを見つけられたらなとおもう。

でも、くぅちゃんのパチンコはバリバリ行くでぇ～!!

久しぶりにしました

夜、腹が減りすぎてパンを食べたら過食のスイッチが久しぶりに入った。

アイス一個
カレーライス卵IN　一皿
チキンラーメン卵IN　一杯
小枝チョコ　１箱半分

で、いざトイレに。
あんまりすっきりしなかったけど、もういいやと思って深夜３時に寝ました。
今日、やっぱり昨日の消化しきれなかった食べ物が残っていたのかあまりお腹がすいてないです。

て、いうかこないだあんだけ胃の調子が悪かったのに、今は毎日腹減りって…。
今日はレンタルしたDVDを返す日。
夫が車で行ってるから、自転車で隣駅まで行かないと。
前に原付があったけど、もう売ってしまったから、自転車で行くしかないのが段々腹が立ってきた。

夫いわく、『運動もかねていいやん』とか言うけど、前回ビデオ返しに行った時、発作起こして必死に帰ったんが甦ってきた。
爆発する前にこの辺で終了します。

今日は、曇りだけど雨降らない内に行かないと髪がボンバヘになるから嫌だな。

胃の調子が…～再び～

最近２，３回過食嘔吐をしてから、また夜になると胃の調子が悪くなる。

昨日は、母と遅い時間までパチしてたので、夕食はピザにしたんですけどピザLサイズ一枚とちょこっとポテトと早急に作ったじゃことほうれん草のおひたしをつまんで終了。

まぁ、その後にミニサイズの三ツ矢サイダーと牛乳飲みましたけどね。

胃の調子が悪いときは、アイスとかシェイクとかミルク系統が欲しくなる。
冷たいものはほんとは駄目だけど、私はアイスの溶けかけのまわりが好きなのでまだ胃に優しいかな。

今も食欲ナッシングです。
朝は、食欲ある人とない人と結構わかれますよね。
私はないほうです。

飲み会

今日は、二つ駅の居酒屋で友人と某有名チェーンの焼き鳥屋で飲み会をした。

すごく久しぶりに会う友人から家で暇つぶしに作ったからぁ、と大量にBDプレゼントでレース編みのものや、ビーズの小物をもらいました。

私は手先が器用ではないので、趣味や実践は絶対無理だけど、女の子らしくていいなぁっと羨ましかったり…。

夫に散々帰れないほど酔うなと言われたので、ちゃんと意識がしっかりしてる内に帰宅途中、酔った夫の口笛がカンに障り、何度もヤメテと言っても何度もするので、段々、ブレーキ音や鳥の鳴き声も口笛に聞こえてきて、気分が悪くなり、しゃがみ込んだ。

さすがに夫もびっくりして調子が良くなるまで、ゆっくり帰宅した。

夫の実家にお世話になってた時に隣家に住んでる少年がしょっちゅう口笛を吹いていて、私はそれがイラッとしてたけど我慢してた。

それが原因かな？

ちょこっとした事なのに、厄介だなと思った日でした。

体力がおちました。

何かするとすぐ筋肉痛になります。

この間は厚底靴で自転車乗って隣町のレンタルビデオショップに寄った帰りに発作と身体の急激なだるさ発生。
やっとこさ４階立てのマンションの（家が）４なので必死にたどり着き、玄関でダウン。
頓服を飲んで、しばらく死んでました。

夜になると段々めちゃんこ足が筋肉痛で痛くなってきて、夫に湿布を貼ってもらい（うつで発作中）、気が付けば寝てた。


昨日は昨日で、久しぶりにフローリングワイパーをかけ、布団のほこりを掃除機で吸い、料理を作り、風呂掃除と普通の家庭の主婦がしてるようなことを久しぶりにした。

そしたらまた夜にふくらはぎから太もも、腕も筋肉痛発生。
湿布＋スプレーで足の裏ツボ押ししました。
おかげで今はマシです。

ほんと、体力と筋肉とスタミナが落ちてます。
ちょっとでも毎日歩いたほうがいいのかな？

考え中です。