久しぶりの過食

昨日は、夫が眠った後に過食した。

でも、何か以前と違ってあんまり食べれなかった。
大きなパンとクッキー１箱。
それだけで満足とお腹いっぱいになった。

精神不安定が低下しているのか、ピルや抗うつ剤の効果か、たまたまか。

痩せたいと思いながら吐かずに食べてもいっかと思う自分も芽生えつつある。
うつになってからもうすぐ１年になろうとしてる。

もしかしてと期待しながらも不安で眠れなくなったり、理由もなくムカついたり、悲しくなったり、不安になったり。

でも、漫画読めれた。
面白いと思った。
一冊読むのが限界だけど、嬉しかった。

そういう気持ちを持てた事が嬉しい。

過食嘔吐も回数が減った。
小さな小袋パックで満足できるように少しずつなってきた。


過食嘔吐は辛い。
食べている時は無我夢中。
そしてお腹がパンパンになってトイレで吐く。

その後の罪悪感がめちゃ辛い。

過食症になった人にしかわからない気持ち。
どうすれば治るかもわからずに衝動に突き動かされまた繰り返す。

私もその中の一人。
この悲しい連鎖を断ち切ってくれる先生っているのかな？

私の先生は、長い目で何度も同じ事を言ってくれていた。
過食嘔吐で悩んでる人、自分の身体を傷つけている人。

『もういいや、何かしたくなくなってきた。』
って思える日がきますように。
私もそう思える日がきたらいいな。

興味とうつと。

うつが少しずつ改善していってるのかな？

うつになる前に大好きだった漫画を最近読むようになった。
夜寝る前に読んだ後は、目が冴えて眠れなくなる事がここ最近わかった。

いつもネットで本を買ってて、たまたま何気なく漫画の続編が気になり検索したら発売していたので、４冊とDS用ソフトを一本買った。

興味が持てた事が進歩。
普通の人には何気ない事だと思うけど、私にはとても大きな前進だった。

去年は、後ろばかり昔ばかりしか見えなかったのに、今はそれが少しずつなくなって小さく削れていってる。

一進一退。
今日は、そう感じたとしても、明日は沈んで何も手に付かないかもしれない。
それを繰り返しながら、本当に少しずつ前にちょこちょこ歩いて行っているんだろうね。

今はまだ赤ん坊のようによちよちと不安定な歩きだけど、いつかは自分自身でシャンと立って前を見て歩ける日を夢見て…。

ピルの結果

さっそく、婦人科へ行き先生に相談した。

飲み始めだから身体に影響がでたが、飲んでいくうちになくなっていくでしょうとの事。

頭痛と肩こりも最近増えたけど、結果もう少し飲んでみて様子をみようと決めた。
薬の効果かわからないけど、過食嘔吐３日間くらいしてない。

ピルのお陰か、また違う効果かたまたまか。

とりあえず、続ける事にしましたので、とりあえずご報告。

ピルの副作用きた。

頻繁に飲む薬は、頭痛薬と便秘薬と胃腸薬と風邪薬しかあんまり飲んだ事がなかったけど、薬には副作用があると言うと事を実感したのは、うつ病でお薬を飲み始めてから。

そして、PMS（月経前症候群）には低容量ピルがいいと聞き飲み始めてもうすぐ20経とうとしてる。

それで、副作用来ました。

まず、頭痛。
そして、肩こりが一週間まえから毎日のようにあった。

で、３日前、夫と買い物中、生理中に似た腹痛が少しの間襲ってきた。
不思議に思いながら帰宅し、トイレに行くと不正出血してた。
今も続いてる。

終わりかけより少ない量だけど、こんな事は初めてだったのでビックリした。
ネットでピルの副作用について検索してみると、今まで身体に起こった異変が全部書いてあった。

薬は副作用が先に来る事は抗うつ薬で実感したけど、気軽に考えてたピルも以外に副作用が多く記載されてあった。

明日、婦人科へ行く日。
病気の治療は出来なくても、先生に言いに行こうと思う。
慣れるまで、ってか慣れる日が来るかわからないけど、先生と相談して問題なければもう少し続けてみようと思う。

まだいる悪魔へ。

悪魔がここ頻繁にやってくる。

私に苦しい涙を流させる。

私に不安を増幅させにやってくる。

私に妄想、幻聴をもたらせる。

私に意味のない憎悪や暴力的な思考を持ってくる。

私を苦しめて苦しめて、楽しくて仕方ないのかな。


悪魔が住みついてから10ヶ月。
前の私を返して。
平凡で、不満も怒りも沢山あったけど楽しい思い出がそれ以上あった。
今は、一日一日が精一杯。病気発症から時が過ぎ、苦しい事はすごく覚えているのに、楽しかった事は霧がかかったように霞んで心から楽しめていたのか思い出せない。

悪魔。
あなたのせいで私は、悲しみが溢れそうなくらい辛い毎日を送っています。
10ヶ月を返して。
その間にしたい事いっぱいあった。
楽しい思い出作りたかった。

何か、改めて言いたかった。
私の中にいつまでいるのかわからないけど、私はあなたを拒絶します。
決して交わる事はないでしょうね。

だから、早くでていって。