むくみ

私は、かなりむくみやすい。

っていうか年中むくんでる。
以前、テレビ番組でむくみテストなるものがあって、やってみると見事にむくんでた。

でも、たまにむくみがなくなる時がある。
その時は、ありえないほどトイレの回数と量が多い。
顔を見るとすごくスッキリしてて感動する。

でも、月に１回くらいしか来ないから、いつでも奥二重。
デトックスで水を沢山飲めば良いとか言うけど、私には逆効果。
お腹がたぷたぷになるだけ。

それで、秘策として友人達と会う時は『緑茶』を飲む。
カフェインが入っていると眠れないタイプだけど、何度も飲む。
すると、結構むくみがとれたりする。

あと、『ヘルシア緑茶』、これも結構むくみに効く。
発売した当初は苦くて飲めなかったけど、今は『まろやかヘルシア緑茶』なるものがあるので、そっちを買う。

むくみが取れた時は、体重が１キロちょっと減る。
一日やそこらで体脂肪は減らないと思うが、見た目がすっきりするので痩せたように見える。

私は、これでむくみを解消（ごくたまに）してるけど、個人差があるから効かない人もいるかも？

注意する事は、空腹時やお酒を飲み過ぎて二日酔いの時は、やめた方がいいです。（特にヘルシア）
カテキンと言う成分がキツイので、気分が悪くなったり、胃が痛くなったりする場合があります。
（私は、何度も経験した）

気になった人は、お試し下さい。