33歳、うつ病歴4ヶ月の専業主婦が自分のことばかり語っている部屋です。
2008
昨日の、外出での疲れのおかげか、寝つきは悪かったが久しぶりによく寝れたって感じでした。
昨日の夜から手先が震える。
疲れからかなと思ったが、今日の夜も震えが出た。
この間のクリニック診察で違う安定剤に変えたからまだ身体が慣れていないのかも？
抗うつ薬の容量も増えたからかな。
以前も薬の容量を増やし、安定剤も変更した時にも何かしらあったので、しばらく日が経ったら治まると思っておこう。
以前は、身体の変調にパニックになり、神経症もあるせいでエライ目にあった事があるので、
あまり深くは考えない事にしようと思う。
昨日、今日とうつの発作、症状は出なかった。
おかげで、料理も作れたし、洗濯、掃除も出来た。
毎日、当たり前にしていた事や、当たり前に会話が出来る事が嬉しいと思う日がくるなんて、うつ病になる前は思いもしなかった。
ありがとう。
誰にとも無くそう思った。
昨日の夜から手先が震える。
疲れからかなと思ったが、今日の夜も震えが出た。
この間のクリニック診察で違う安定剤に変えたからまだ身体が慣れていないのかも？
抗うつ薬の容量も増えたからかな。
以前も薬の容量を増やし、安定剤も変更した時にも何かしらあったので、しばらく日が経ったら治まると思っておこう。
以前は、身体の変調にパニックになり、神経症もあるせいでエライ目にあった事があるので、
あまり深くは考えない事にしようと思う。
昨日、今日とうつの発作、症状は出なかった。
おかげで、料理も作れたし、洗濯、掃除も出来た。
毎日、当たり前にしていた事や、当たり前に会話が出来る事が嬉しいと思う日がくるなんて、うつ病になる前は思いもしなかった。
ありがとう。
誰にとも無くそう思った。
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そうですね。
みんなが当たり前にしていることなのに、出来ない自分にまた劣等感がつのり自分を嫌いになっていく、そんな日常日々です。
クスリは体に合わないものもあるので、副作用かなって言う症状がでたら、すぐ担当医に言うことをおすすめします。ひどいときは、１日のある時間だけが、まるでブラックホールみたいにストンと記憶がないということも経験しました。そのクスリはもう２度と飲みたくないですね。
平穏な生活がおくれたらと思い続けて、もう１０年がすぎようとしています。仕事場ではいたって普通にふるまっています。
なので、これがわたしの日常なんだと、普通なんだと、思えたら、苦しまずにすむのですが。難しいですね・・・。
すべての人がうらやましく、思います。愚痴ですね。すみません。
クスリは体に合わないものもあるので、副作用かなって言う症状がでたら、すぐ担当医に言うことをおすすめします。ひどいときは、１日のある時間だけが、まるでブラックホールみたいにストンと記憶がないということも経験しました。そのクスリはもう２度と飲みたくないですね。
平穏な生活がおくれたらと思い続けて、もう１０年がすぎようとしています。仕事場ではいたって普通にふるまっています。
なので、これがわたしの日常なんだと、普通なんだと、思えたら、苦しまずにすむのですが。難しいですね・・・。
すべての人がうらやましく、思います。愚痴ですね。すみません。
共感いたします。
Reoさん、再びのコメントありがとうございます。
私は、相手に方に対して言葉にするのが不器用なので、私のレスに失礼な点があったんじゃないかと思っていましたが、こうしてまたコメントを下さって嬉しいです。
>みんなが当たり前にしていることなのに、出来ない自分にまた劣等感がつのり自分を嫌いになっていく、そんな日常日々です。
そうですね、私も何も出来ないそんな自分を憎み自傷癖が付いてしまいました。家族、人の優しさがもっと自分を嫌いにさせる時もあったり…。
>クスリは体に合わないものもあるので、副作用かなって言う症状がでたら、すぐ担当医に言うことをおすすめします。ひどいときは、１日のある時間だけが、まるでブラックホールみたいにストンと記憶がないということも経験しました。そのクスリはもう２度と飲みたくないですね。
Reoさんは薬の副作用で大変な経験をなされたのですね。 心という難しい病の薬は時に壮絶な副作用がある事を肝に銘じ、私も先生にちょっとした変調でも相談する事にします。
>平穏な生活がおくれたらと思い続けて、もう１０年がすぎようとしています。仕事場ではいたって普通にふるまっています。
10年という長い月日、Reoさんにしかわからない苦しみを抱えながら過ごされてきたのですね。でも、こうしてReoさんと出会えた事に私は救われています。
>なので、これがわたしの日常なんだと、普通なんだと、思えたら、苦しまずにすむのですが。難しいですね・・・。
私も『普通』、『以前の私』がどんなだったのかわからなくなって来ています。 でも、『普通』と言う仮面を被り、いつかそれが心の底からの私の気持ちなんだと思える日が来る事を願い日々生きています。
>すべての人がうらやましく、思います。愚痴ですね。すみません。
共感します。人々皆何かしらの悩みを抱えて生きているとわかってはいるのですが、楽しそうな人達をみると羨ましく、また自分が嫌になったり…。
ここのブログは、家族や友人、夫にも内緒の私の心の本音を書いています。
だからReoさんも愚痴でも何でも掃きだして少しでも心が軽くなるのなら、そういう場所として下さい、だから気が向いたらまたどんな言葉でも良いのでコメントして下さいね。
私は、相手に方に対して言葉にするのが不器用なので、私のレスに失礼な点があったんじゃないかと思っていましたが、こうしてまたコメントを下さって嬉しいです。
>みんなが当たり前にしていることなのに、出来ない自分にまた劣等感がつのり自分を嫌いになっていく、そんな日常日々です。
そうですね、私も何も出来ないそんな自分を憎み自傷癖が付いてしまいました。家族、人の優しさがもっと自分を嫌いにさせる時もあったり…。
>クスリは体に合わないものもあるので、副作用かなって言う症状がでたら、すぐ担当医に言うことをおすすめします。ひどいときは、１日のある時間だけが、まるでブラックホールみたいにストンと記憶がないということも経験しました。そのクスリはもう２度と飲みたくないですね。
Reoさんは薬の副作用で大変な経験をなされたのですね。 心という難しい病の薬は時に壮絶な副作用がある事を肝に銘じ、私も先生にちょっとした変調でも相談する事にします。
>平穏な生活がおくれたらと思い続けて、もう１０年がすぎようとしています。仕事場ではいたって普通にふるまっています。
10年という長い月日、Reoさんにしかわからない苦しみを抱えながら過ごされてきたのですね。でも、こうしてReoさんと出会えた事に私は救われています。
>なので、これがわたしの日常なんだと、普通なんだと、思えたら、苦しまずにすむのですが。難しいですね・・・。
私も『普通』、『以前の私』がどんなだったのかわからなくなって来ています。 でも、『普通』と言う仮面を被り、いつかそれが心の底からの私の気持ちなんだと思える日が来る事を願い日々生きています。
>すべての人がうらやましく、思います。愚痴ですね。すみません。
共感します。人々皆何かしらの悩みを抱えて生きているとわかってはいるのですが、楽しそうな人達をみると羨ましく、また自分が嫌になったり…。
ここのブログは、家族や友人、夫にも内緒の私の心の本音を書いています。
だからReoさんも愚痴でも何でも掃きだして少しでも心が軽くなるのなら、そういう場所として下さい、だから気が向いたらまたどんな言葉でも良いのでコメントして下さいね。
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プロフィール
ＨＮ：
かろり。
年齢：
49
ＨＰ：
性別：
女性
誕生日：
1975/05/14
職業：
専業主婦
趣味：
インドアが大好き、特に漫画ゲームは大好物です。
自己紹介：
紙一重管理人・かろり。
うつ病＋神経症の発症から４ヶ月目がたちます。
このブログは、ほぼ管理人の自己満足日記になってしまう予定なので、興味の無い方は遠慮なくスルーしてください。
また30代前半（どなたでも歓迎です）でうつ病になってしまった方など、このブログを見て共感していただけましたら嬉しいです。
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