またまた帰宅

さっき、自宅に帰宅した。

夫の両親はとてもよくしてくれる。
特にお義母さんは、私の母よりよくしてくれる。

でも、すっごく暇…。
何でもしてくれるからかなり身体がなまります。

昼　起きてバナナを一本と牛乳（薬を飲むため）
夕　４時頃に風呂に入り、５時半に夕食。
夜　晩酌しながらDVD観てお菓子を間食。

の、繰り返し。
たまに自分から食器洗いをしたり、食べた食器を片付けたりするくらいで、ほどんど動いてない。
このままじゃ、体重も腰も重くなる…。

何か手伝う事があれば、と何度もお義母さんに言うんだけど大丈夫の一言でいつも終わってしまう。
寒いから外に出るのも億劫だし、何より、まわりは住宅街でお店がない。

精神的にはとても良いけど、もっと身体を動かしたいなぁ。
友人にもらった『コアリズム』でもしよっかな。