ヤケ酒

今日は、近くで外食してビールチューハイ１杯ずつ飲んで、家でも缶チューハイ２本飲んだ。

抗うつ剤、安定剤ともにまだ飲んでない。
落ち着いてから飲むつもり。

うつになる前はビール、チューハイ好きでよく家でも外でも飲んでいたが、うつになってから一日一本と決められ、それを守っている。

でも。
飲んでハイになった方が自傷や過食に最近ならないと思ったので、今日は飲んでやった。

頭も痛くないし、発作も出ていない。
夫が寝て、寂しいからブログを書いてる。

寂しい
寂しい
寂しい

母や夫や受け入れてくれる人が沢山いるのに、何でこんなに虚無感を感じるんだろう。
先生が以前言ってた言葉を思い出す。

「あなたは自分で自分を追い込んでいる」って。

その通りかもね。